網上及遙距課程是指透過網路或電話等遠端方式進行的教育課程。這種方式的課程通常是讓學生在家或其他地方進行學習，而不需要親自到校上課。

網上課程通常使用電腦或平板電腦等電子設備進行學習，學生可以透過網路存取課程材料、與教師或其他學生交流、參加討論、完成作業等。遙距課程則是透過電話或其他遠端溝通工具進行學習，學生可以與教師或其他學生進行對話或聽課。

網上及遙距課程的好處包括：

• 學習彈性高：學生可以在自己的方便時間學習，不受地點的限制。

• 成本低：學生不需要交學費或住宿費，也不需要租用交通工具或住在學校附近。

• 選擇多：學生可以選擇從不同的學校或教師學習，也可以選擇不同的學習方式。

網上及遙距課程的缺點包括：

• 學習效果可能較差：因為學生無法與教師或其他學生面對面交流，所以可能無法得到及時的指導或協助。

香港的遙距課程是指透過電話或其他遠端溝通工具進行的教育課程，學生可以在家或其他地方進行學習，而不需要親自到校上課。遙距課程的好處包括：

• 學習彈性高：學生可以在自己的方便時間學習，不受地點的限制。

• 成本低：學生不需要交學費或住宿費，也不需要租用交通工具或住在學校附近。

• 選擇多：學生可以選擇從不同的學校或教師學習，也可以選擇不同的學習方式。

在香港，遙距課程的主要提供者包括香港教育城、香港大學、香港中文大學、香港理工大學、香港公開大學等。這些學校提供的遙距課程包括學位課程、證書課程、專業訓練課程等，涵蓋多個學科領域。學生可以按照自己的興趣和需要選擇適合自己的課程。